КАК БОРОТЬСЯ С РУТИНОЙ
ДОМА
Ушли в прошлое те дни, когда мужчина возвращался домой к приветливой и ласковой жене и ватаге малышей. Может быть, таких дней и не было никогда. Это просто легенда из старых фильмов и книжек; а реальность в том, что, переступая порог дома, ты входишь в иное царство, где тоже нужна работа, направленная против застоя. Людям часто кажется, что после женитьбы им не следует беспокоиться о своей домашней жизни. Проходит пять лет, и им становится скучно до поросячьего визга. Вот что может помочь избавиться от тоски и серости домашних будней
.
Стань ранней пташкой
Мир выглядит свежее, новее и спокойнее по утрам. Стоит встать на час раньше, и ощущение запаса времени сохранится у тебя на весь день. Используй этот час, чтобы сделать что-то необычное - прогуляться или приготовить жене завтрак.
Поменяйтесь ролями
Договорись с женой, что каждый из вас будет в течение недели выполнять домашние обязанности другого. Если ты покупаешь продукты, а она пылесосит, сделайте наоборот. От этого рутина покажется менее утомляющей, и каждый из вас оценит навыки и опыт другого, необходимые для выполнения повседневных задач.
Разнообразь меню
За едой рутина проявляется едва ли не сильнее всего. Вместо того чтобы всегда есть на кухне, возьмите еду в комнату. В теплую погоду погрузите снедь в корзину и отправьтесь в парк. Проверенные блюда замените разок чем-нибудь новеньким или хотя бы купите что-то интересное в хорошей кулинарии.
Задай рискованный вопрос
Спроси жену, довольна ли она вашими отношениями. Вполне возможно, что если ты чувствуешь некоторый застой, то ей тоже не по себе. Что бы она ни ответила, разговор поможет вам стать ближе друг к другу и избежать отчуждения.
Смени деструктивную линию поведения
Осознай, что ты обычно говоришь и делаешь во время ссоры, и в следующий раз сознательно поступи иначе. Из пились, если никогда не извиняешься. Или, если ты обычно уступаешь, не уступай.
